[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
Thuốc trị đau lưng của Nhật Bản với đông đảo, rất nức danh và thực sự hiệu quả. Giả dụ bạn hoặc người thân đang gặp gỡ vấn đề về cột sống lưng của mình thì các cái thuốc tới từ japan sau đây mang thể là những lựa chọn lý tưởng.
Nhận Bản là một quốc gia rất nức tiếng về những sản phẩm phòng và điều trị những bệnh về xương khớp. Các sản phẩm của Nhật Bản vượt trội vì phần lớn được điều chế từ những nguồn nguyên liệu từ tự nhiên quý hiếm như sụn vi cá mập, nhân sâm, chiết xuất từ vỏ của các chiếc động vật biển như tôm, cua, ốc…
bên cạnh ra, các sản phẩm này còn được cung ứng trên dây chuyền kỹ thuật tiên tiến, đạt tiêu chuẩn quốc gia và quốc tế phải các bạn hoàn toàn yên tâm lúc tiêu dùng.
Đây là một trong những loại thuốc điều trị bệnh đau lưng, bệnh đau xương khớp cho người cao tuổi bán chạy nhất tại Nhật.
Thành phần của Kowa Koshitekuta Nhật Bản bao gồm phổ biến loại thảo dược khi không mang tác dụng tăng cường lưu thông máu tới xương khớp để giảm đau hiệu quả và hồi phục chức năng của sụn khớp. Một số thành phần tiêu biểu với thể kể đến như: Sụn vi cá mập, canxi pantothenate, vitamin những chiếc, chondroitin, APT…
ngoại trừ chức năng tránh đau, kháng viêm, tiêu trừ phong tốt viên uống Kowa Koshitekuta Nhật Bản còn hỗ trợ điều trị một số bệnh sau:
rét bán của một lọ Thuốc Q&P Kowa Koshitekuta Nhật Bản (120 viên) khoảng 750.000 đồng.
Đây cũng là một loại thuốc của Nhật Bản được đánh lạnh lẽo vô cùng rẻ có thành phần chiết suất từ những dược chất tổng hợp được từ tự dưng như: Glucosamine lấy từ xương cá hồng, vỏ tôm, cua biển; Collagen dạng II lấy từ mầm hạt đậu nành; Collagen thủy phân lên men; Chiết xuất từ sụn gà; Chondroitin – chiết xuất từ sụn cá mập…
Đây đều là những hợp chất sở hữu vai trò then chốt trong quá trình tái tạo sụn và tăng cường sự dẻo dai của xương khớp, nôi dưỡng cấu trúc của các mô trong cấu tạo khớp và hỗ trợ sản sinh ra hoạt dịch bôi trơn khớp.
ngoại trừ người già hay bị đau nhức, mỏi gối thì các đối tượng sau cần dùng thuốc chữa đau lưng Orihiro của Nhật Bản trong điều trị các bệnh lý sau:
Sản phẩm Thuốc Orihiro của Nhật Bản được cung cấp trên dây chuyền khoa học hiện đại và đã được chứng nhận đạt tiêu chuẩn GMP. Mỗi lọ sản phẩm bao gồm 900 viên thuốc, hiện được bán có lạnh lẽo khoảng 800.000 VNĐ.
Sụn vi cá mập Orihiro Squalene là sản phẩm được chiết xuất từ sụn cá mập đông khô với dầu gan cá mập 96%.
Sụn vi cá mập Orihiro Squalene được tiêu dùng trong các giả dụ bắt buộc tăng cường dẻo dai xương khớp, phục hồi hư tổn và tái tạo cấu trúc khớp xương, đau xương khớp do viêm, sưng khớp, đau tuyến tiền liệt. Bên cạnh ra, đây cũng là sản phẩm được đánh rét mướt cao vì nó phải chăng cho tim mạch, mắt, trí não vì nó chứa nhiều acid béo thấp omega-3 EPA, giúp lưu thông máu tới não bộ, hạn chế căng thẳng và cholesterol với hại.
Sụn vi cá mập Orihiro Squalene được cung cấp ở dạng viên nén, mỗi lọ chứa 360 viên và tầm giá khoảng 550.000 VNĐ/sản phẩm.
Vantelin – Kowa Creamy Gel EX là một chiếc thuốc được chiết xuất dưới dạng kem bôi ngoài da. Sản phẩm này được đánh rét mướt phải chăng trong việc khiến cho hạn chế đau nhức lưng, khớp do viêm xương khớp cấp tính, đau cơ, đau dây chằng, bong gân…
Trong thành phần của Vantelin – Kowa Creamy Gel EX với chứa hoạt chất Indometacin – một chất với năng lực chống viêm, giảm đau nhức ở dạng non-steroid cộng tinh dầu Bạc đãi hà mát rét giúp dịu cơn đau nhức nhanh chóng. Bên cạnh ra, sản phẩm còn chứa những tá dược phụ khác.
Sản phẩm được khuyên dùng 4 lần/ngày, vừa bôi vừa massage trong 3-5 phút để dược chất thẩm thấu nhanh chóng hơn.
lạnh bán của sản phẩm này trong khoảng 390.000 VNĐ/tuyp 60g.
Arinamin EX Plus là sản phẩm chứa vitamin B6, B12, Vitamin hoảng hốt, fursultiamin và canxi pantothenate.
Đây là sản phẩm mang tác dụng thấp trong việc cải thiện chứng đau nhức lưng, mỏi xương khớp do ngồi quá lâu không đi lại, khiến việc quá sức, chơi thể thao cường độ cao hay người cao tuổi gặp những vấn đề về xương khớp. Không tính ra, có sự với mặt của các thành phần hỗ trợ cải thiện lưu thông máu, sản phẩm Arinamin EX Plus còn siêu phải chăng cho người sở hữu vấn đề về thị lực, người mệt mỏi do mới ốm dậy…
Mỗi một hộp sản phẩm Arinamin EX Plus sở hữu chứa 180 viên, hiện đang được bán với rét khoảng 930.000 VNĐ/hộp.
ZS Chondroitin 1560mg của Nhật là sản phẩm với chứa thành phần Chondroitin Sulfate, nhôm silicat, Carboxymethylcellulose Canxi, natri Saccharin và Magie Stearate.
Đây là các thành phần giúp hỗ trợ giảm đau cột sóng, viêm sưng khớp, cung ứng những dưỡng chất nhu yếu cho xương khớp để thúc đẩy quá trình tái tạo sụn khớp, chất bôi trơn ở những đầu khớp, cải thiện tình trạng hấp thụ canxi siêu nên cho sức khỏe của xương khớp.
Mỗi hộp ZS Chondroitin 1560mg chứa 270 viên, với rét bán khoảng 1.300.000 VNĐ/hộp.
Trên đây là danh sách các dòng thuốc trị đau lưng của Nhật Bản đang đưa ưa chuộng bây giờ nhờ kết quả và tác dụng có bệnh nhân. Chúc các bạn luôn khỏe !
đông đảo các chiếc thuốc trị đau lưng của Nhật kể trên đều được xếp vào nhóm thực phẩm chức năng, chỉ với tác dụng hỗ trợ điều trị. Bởi vậy, giả dụ bạn bị đau kéo dài, nguồn gốc từ một bệnh lý xương khớp nào đó thì nhất thiết buộc phải được điều trị bài bản theo phác đồ công nghệ. Tiên phong trong điều trị bệnh xương khớp bằng YHCT ngày nay là bài thuốc và phác đồ điều trị An Cốt Nam, từng được Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn (Bệnh viện 108) giới thiệu trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2.
An Cốt Nam là hiệp đồng sức mạnh của 3 chi tiết trong điều trị: Thuốc uống, cao dán, vật lý trị liệu và bài tập hỗ trợ. Mỗi một chi tiết đóng một vai trò riêng, lúc hài hòa một bí quyết khéo léo với nhau sẽ cho hiệu quả toàn diện nhất.
Bài thuốc chữa đau lưng An cốt nam quyết định đến 75% hiệu quả phác đồ, được coi là “mũi nhọn” tấn công. Bài thuốc uống được xây dựng dựa trên sự kế thừa tinh hoa của 2 bài thuốc cổ phương “Độc Hoạt Tang Ký Sinh” và “Quyên Tý Thang”. Ngoại trừ ra, tỷ lệ thành phần dược liệu được nghiên cứu giúp kỹ lưỡng sao cho ưa thích nhất sở hữu cơ địa người Việt tiên tiến.
Bài thuốc uống được bào chế ở dạng sắc sẵn, cô thành cao lỏng giàu dược chất vừa đảm bảo tính thuận tiện, vừa đảm bảo cơ thể người bệnh hấp thu thuốc dễ dàng nhất.
Liệu pháp dán cao, vật lý trị liệu mang tác dụng hỗ trợ điều trị, giúp thuốc uống phát huy sức mạnh tối đa:
Tại sao An Cốt Nam được đánh giá buốt cao?
Hầu hết trường hợp, lão hóa là nguyên nhân chủ yếu khiến đốt sống cổ bị thoái hóa. Tuy nhiên, ngày nay tỷ lệ tầng lớp thanh niên bị bệnh thoái hóa cột sống cổ đang ngày càng tăng. Vậy, do đâu bạn gặp phải vấn đề này? Liệu có phương thức nào khám chữa bệnh hiệu quả?
triệu chứng các đĩa đệm & đốt xương sống ở cột sống cổ bị suy thoái dần theo số giờ gọi là thoái hóa đốt xương sống cổ. Đặc trưng của nhóm bệnh là những lần đau & cứng khớp cổ kéo dài. Nếu không sớm được điều trị, người bị bệnh thậm chí gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống hàng ngày hoặc tệ hơn là bại liệt.
Hầu hết người bị thoái hóa đốt xương sống cổ sẽ có những chứng trạng, dấu hiệu như:
Nếu tình trạng thoái hóa trở nặng, người mắc bệnh còn có thể có những biểu hiện:
Một số biểu hiện & triệu chứng khác không được đề cập. Nếu người mắc bệnh có bất kỳ thắc bận bịu nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến Bác Sỹ.
bệnh nhân cần đi khám nếu nhận thấy:
Cơ địa và bệnh lý lý mà thậm chí khác nhau ở nhiều người. Hãy luôn luận bàn với BS để được chỉ định phương pháp chẩn đoán, điều trị và cách xử lý tốt nhất dành cho bạn.
lúc bệnh xảy ra, vùng xương & sụn ở cổ bị yếu & xơ hóa dần do:
Nhìn chung, lão hóa là nguyên nhân cơ bản gây ra các vấn đề trên. Do đấy, phần lớn người bị bệnh đều trên 50 tuổi. Tuy nhiên, thực tế người trẻ vẫn có thời gian làm việc bị xơ hóa đốt sống cổ sớm bởi một số yếu tố nguy cơ như:
Không có các yếu tố nguy cơ bệnh không có nghĩa là bạn không thể bệnh tật. Những triệu chứng trên chỉ mang tính tham khảo. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa để hiểu biết thêm chi tiết.
Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến Bác Sỹ.
Các bác sĩ chẩn đoán bệnh thái hóa cột sống cổ thông qua:
bác sĩ cũng mà thậm chí yêu cầu chụp cộng hưởng từ (MRI) cổ & phân tích tốc độ dẫn truyền điện cơ/thần kinh (EMG). Xét nghiệm điện cơ này mà thậm chí giúp chẩn đoán giai đoạn tổn thương các dây thần kinh do thái hóa xảy nên nhằm xác định bệnh.
Dưới đây là một số phương pháp chữa thoái hóa đốt sống cổ. Bác Sỹ thường dùng nẹp cổ để giảm bớt chuyển động cổ và giúp giảm đau. Tuy nhiên, lạm dụng nẹp cổ quá lâu sẽ làm yếu cơ cổ. Bạn không nên tự ý nẹp cổ mà không có cách dẫn của bác ý sĩ.
Nếu thấy đau đột ngột, người bệnh cần nghỉ ngơi thư dãn & uống thuốc theo toa (thuốc gây tê và các bài thuốc kháng viêm). Bác Sỹ mà thậm chí kê thêm thuốc giãn cơ nhưng chỉ với liều lượng ít & trong khoảng thời gian ngắn. Sau lúc hết đau, chúng ta cũng có thể bắt đầu các bài tập cổ luân phiên khi sử dụng nẹp cổ. Các bài tập để di chuyển cổ giúp tăng chuyển động & sức dẻo dai. Chúng ta nên lưu ý, nắn chỉnh cột sống không được khuyến cáo cho bệnh lý này.
mổ hiếm khi là chọn lọc lý tưởng cho việc chữa bệnh xơ hóa đốt sống cổ. Phương thức thường chỉ được xem xét sau lúc các biện pháp khác không có tác dụng hoặc người mắc bệnh cần can thiệp để giảm áp lực lên các dây thần kinh và tủy sống.
chúng ta có thể kiểm soát tốt tình trạng hồi phục của mình nếu lưu ý vài điều sau đây:
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến Bác Sỹ để được tư vấn mẹo hỗ trợ khám chữa nổi bật.
Bệnh viện nào chuyên về xương khớp ở Thành Phố Hà Nội (https://tamminhduong.com/benh-xuong-khop/benh-vien-xuong-khop.html) là câu hỏi mà mọi người bệnh quan tâm. Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ những Địa Chỉ trung tâm bệnh viện chuyên khám chữa các bệnh về xương khớp ở TP. Hà Nội.
trung tâm y tế đại học Y Thành Phố Hà Nội là một trong Địa Chỉ khám chữa gặp chấn thương xương cột sống uy tín ở Hà Thành. Vì trung tâm bệnh viện đại học Y TP Hà Nội có đội ngũ bác sĩ, Chuyên Viên giỏi. Những trang thiết bị tân tiến, khối hệ thống chụp cắt lớp 128 dãy và máy chụp Cộng hưởng từ một,5 Tesla đáp ứng một cách đầy đủ những nhu yếu chụp chiếu, xét nghiệm technology cao.
Địa chỉ: số 1 Tôn Thất Tùng, phường Trung Tự, Quận Đống Đa, Hà Thành
Điện thoại : 02435747788
trung tâm khám chữa bệnh bệnh viện Bạch Mai cũng là trung tâm chuyên khám chữa uy tín không chỉ ở bệnh xương khớp. Vì có những đội ngũ bác sĩ giỏi, có đầy đủ những khoa phòng chức năng như tiêm khớp, siêu âm khớp, nội soi khớp, support chuyên khoa, cấp cứu, tập hoạt động, phòng chữa bệnh. Các trang thiết bị tiến bộ hàng đầu toàn nước.
trung tâm bệnh viện Bạch Mai update và áp dụng các phương pháp điều trị tiên tiến như:
chữa trị bằng cách dùng huyết tương giầu tiểu cầu
điều trị bằng kỹ thuật ghép các tế bào gốc mô mỡ tự thân
ứng dụng phương pháp sinh học trong khám chữa những bệnh tự miễn
Nội soi khớp, chuẩn đoán bệnh và điều trị một vài căn bệnh khớp gối
Địa Chỉ : 78 đường Giải Phóng, Phương Mai, Đống Đa, thủ đô hà nội
Điện thoại : 024 3869 3731
đây cũng chính là một Showroom chuyên chữa bệnh về xương khớp ở Hà Thành có uy tín. Cơ sở chữa bệnh & phục hồi xương khớp để giúp đáp ứng nhu cầu điều trị và khôi phục bệnh xương khớp.
Showroom : Số 15 Ngõ 135 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội
Điện thoại : 097835.0003
trung tâm bệnh viện Trung Ương Quân Đội 108 là trung tâm bệnh viện chuyên chữa bệnh về xương khớp ở Hà Thành. Trung tâm khám chữa bệnh bệnh viện được ra đời vào ngày 1/4/1951 và là trung tâm khám chữa bệnh bệnh viện tuyến cuối của Quân Đội ở phía bắc.
trang web tham khảo: benhvien108.vn
Địa chỉ: hàng đầu Trần Hưng Đạo, Hai Bà Trưng, Thành Phố Hà Nội
Điện thoại: 069572400 hoặc 069555283
trung tâm y tế E cũng là bệnh viện chuyên khám & chữa các bệnh xương khớp uy tín cao ở TP Hà Nội. Khoa cơ xương khớp ở bệnh viện E có đội ngũ Bác Sỹ khả năng, khối hệ thống trang thiết bị bổ trợ chẩn đoán và khám chữa.
Địa chỉ: 89 Trần Cung, Nghĩa Tân, Cầu Giấy, thủ đô hà nội
Điện thoại: 02437543650
trung tâm y tế Việt Đức là cơ sở chuyên khám điều trị xương khớp & chấn thương y khoa ngoại uy tín ở Hà Nội. Khoa xương khớp ở trung tâm khám chữa bệnh bệnh viện Việt Đức chuyên Mổ Bụng, khôi phục mọi chức năng những bệnh về Xương khớp.
Địa chỉ: 40 Tràng Thi, Hoàn Kiếm, thủ đô hà nội
Điện thoại: (024) 38253531
Xuất huyết dạ dày là biểu hiện của việc chảy máu dạ dày. Đây là một căn bệnh hết sức nguy hiểm. Bởi lẽ khi bị xuất huyết dạ dày không thể tự cầm máu được dẫn tới việc bệnh nhân có nguy cơ bị mất máu quá nhiều, đe dọa trực tiếp tới tính mạng.
Khí huyết không được lưu thông, khiến cho niêm mạc dạ dày bị kích thích máu là nguyên nhân gây ra tình trạng ứ đọng, khiến cho mạch máu bị giãn nở và viêm nhiễm. Hiện tượng này sẽ ngày thêm nặng hơn khi các vi khuẩn hoạt động, khiến cho dịch acid dịch vị bị tiết ra nhiều hơn.
Do đó khi người bệnh có triệu chứng xuất huyết dạ dày sẽ rất nguy hiểm. Nếu như không phát hiện và chữa trị kịp thời có thể dẫn tới tử vong.
Xuất huyết dạ dày thường do viêm loét dạ dày nhưng chưa được điều trị dứt điểm. Các nhân tố khiến vết loét sâu hơn và chảy máu nhiều hơn đó là chất cồn, thuốc giảm đau, do căng thẳng hay liên tục sử dụng đồ cay nóng. Tình trạng xuất huyết dạ dày khiến người bệnh chán ăn, diện mạo xanh xao, thường xuyên mệt mỏi, trong trường hợp bao tử chảy máu nhiều có thể nguy hại đến tính mạng nếu không sơ cứu kịp thời.
Do kiềm hoặc axit: Có thể người bệnh đã uống nhầm phải dung dịch axit hoặc dung dịch kiềm, đã gây ảnh hưởng cũng như mức độ tổn thương dạ dày nghiêm trọng, như viêm loét, hẹp, thậm chí gây thủng thực quản.
Do rượu: Những người nghiện rượu thường bị xuất huyết tiêu hóa, do dạ dày bị viêm, gây tổn thương nghiêm trọng đến dạ dày. Nguyên nhân gây chảy máu dạ dày là do tăng thẩm thấu ở lớp niêm mạc dạ dày.
Do tác dụng phụ của thuốc: Khi người bệnh sử dụng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, thuốc kháng sinh đã gây ra tác dụng phụ không mong muốn, đã làm tổn thương nghiêm trọng đến dạ dày, dẫn đến hiện tượng xung huyết ở dạ dày. Do đó, nếu không phát hiện sớm, sẽ khiến cho người bệnh bị mất máu nhiều, ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh.
Những áp lực trong cuộc sống cũng như trong công việc, đã khiến cho người bệnh mệt mỏi, suy nghĩ, lo lắng trong thời gian dài, gây ra tình trạng stress, đã làm ảnh hưởng đến dạ dày, khiến cho dịch vị ở dạ dày tiết ra nhiều không kiểm soát được, đã khiến cho người bệnh bị viêm loét niêm mạc
Tăng áp lực tĩnh mạch cửa: Những bệnh lý cũng như bệnh xơ gan đã gây áp lực lên tĩnh mạch cửa, dẫn đến hiện tượng xuất huyết niêm mạc dạ dày.
Bệnh thận mang tới bao nhiêu đắn đo cho người bệnh như người bệnh thận nên ăn gì hay chế biến món ăn thế nào. Những thắc mắc này là dễ hiểu vì thực phẩm có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe thận.
Thận là cơ quan nhỏ có hình dạng giống hạt đậu nhưng vô cùng mạnh mẽ và đảm nhận nhiều việc quan trọng như lọc chất thải, điều hòa huyết áp, cân bằng nước và điện giải… Vậy nhưng bệnh thận là một căn bệnh phổ biến ảnh hưởng đến khoảng 10% dân số thế giới. Có nhiều nguyên nhân khác nhau có thể làm tổn thương cơ quan quan trọng này.
Bệnh tiểu đường và cao huyết áp là những yếu tố nguy cơ phổ biến nhất đối với bệnh thận. Tuy nhiên, béo phì, hút thuốc, di truyền, giới tính và tuổi tác cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Khi thận không hoạt động đúng cách, các chất thải sẽ tích tụ trong máu, kể cả các chất thải từ thực phẩm. Vì vậy, việc áp dụng một chế độ ăn uống đặc biệt sẽ là vô cùng cần thiết cho những người bị bệnh thận.
Nếu bị bệnh thận, bạn cần hạn chế ăn uống khác nhau tùy thuộc vào mức độ tổn thương thận. Những người bị bệnh thận giai đoạn đầu có những hạn chế khác với những người bị suy thận, còn được gọi là bệnh thận giai đoạn cuối (end-stage renal disease – ESRD).
Bạn cần tuân theo chế độ ăn lành mạnh giúp giảm lượng chất thải trong máu. Chế độ ăn này thường được gọi là chế độ ăn uống dành cho người bị bệnh thận. Chế độ ăn này giúp tăng chức năng thận đồng thời ngăn ngừa những tổn thương thận nặng thêm.
Mặc dù chế độ ăn uống khác nhau theo từng giai đoạn của bệnh thân, nhưng bác sĩ thường khuyên rằng tất cả những người bị bệnh thận hạn chế các chất dinh dưỡng sau đây:
• Natri: Natri được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm và một thành phần chính của muối ăn. Bệnh thận sẽ khiến cho thận không thể lọc ra natri dư thừa, làm cho mức độ natri trong máu tăng lên. Thường những người bị bệnh thận được khuyến cáo nên hạn chế natri dưới 2.000mg mỗi ngày.
• Kali: Kali đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể, nhưng những người bị bệnh thận cần phải hạn chế kali để tránh làm tăng mức độ kali trong máu và gây nguy hiểm. Thường những người bị bệnh thận được khuyến cáo nên hạn chế kali dưới 2.000mg mỗi ngày.
• Phốt pho: Thận bị tổn thương không thể loại bỏ phốt pho dư thừa, một khoáng chất trong nhiều loại thực phẩm. Mức độ phốt pho cao có thể gây hại cho cơ thể nên người bị bệnh thận nên giới hạn lượng phốt pho nạp vào dưới 800–1.000mg mỗi ngày.
• Protein: Protein là một chất dinh dưỡng khác mà những người bị bệnh thận có thể cần phải hạn chế. Chất thải từ quá trình trao đổi chất protein không thể phân giải khi thận bị tổn thương nên bạn cần hạn chế nạp chất này.
Tuy nhiên, những người mắc bệnh thận giai đoạn cuối phải trải qua quá trình lọc máu, phương pháp điều trị lọc và làm sạch máu, có nhu cầu protein lớn hơn. Vậy nên bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ về nhu cầu ăn kiêng của riêng mình. May mắn thay, có rất nhiều loại thực phẩm ngon và lành mạnh có ít phốt pho, kali và natri mà bạn có thể chọn lựa.
Bạn hãy tham khảo những món sau để trả lời cho câu hỏi: “Người bệnh thận nên ăn gì?” nhé.
Súp lơ là một loại rau có nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin C, vitamin K và vitamin B folate. Loại rau này cũng có đầy đủ các hợp chất chống viêm như indoles và là một nguồn chất xơ dồi dào. Trong 124g súp lơ nấu chín chứa:
Bạn có thể làm súp lơ nghiền ăn thay khoai tây vì là một món ăn ít kali.
Quả việt quất chứa nhiều chất dinh dưỡng và là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt. Đặc biệt, những quả mọng ngọt ngào này chứa chất chống oxy hóa được gọi là anthocyanins, có thể bảo vệ chống lại bệnh tim, một số bệnh ung thư, suy giảm trí tuệ và tiểu đường.
Việt quất cũng là một món lý tưởng để đưa vào danh sách câu trả lời cho câu hỏi người bệnh thận nên ăn gì, vì loại quả này có ít natri, phốt pho và kali.
Trong 148g quả việt quất tươi chứa:
Cá chẽm là một loại thực phẩm chất lượng cao có chứa chất béo vô cùng lành mạnh gọi là omega-3. Omega-3 giúp giảm viêm và có thể giảm nguy cơ suy giảm nhận thức, trầm cảm và lo âu. Ngoài ra, cá chẽm còn có hàm lượng phốt pho thấp hơn các loại hải sản khác.
Tuy nhiên, bạn chỉ được dùng một phần nhỏ để giữ mức phốt pho trong tầm kiểm soát.
Trong 85g cá chẽm nấu chín chứa:
Nho đỏ không chỉ ngon mà còn cung cấp một lượng dinh dưỡng rất đáng kể. Nho đỏ có hàm lượng vitamin C cao và chứa các chất chống oxy hóa gọi là flavonoid, được chứng minh là có khả năng giảm viêm.
Ngoài ra, nho đỏ có hàm lượng resveratrol cao, một loại flavonoid được chứng minh là có lợi cho sức khỏe tim mạch và giúp chống bệnh tiểu đường cũng như suy giảm nhận thức.
Những trái cây ngọt này khá tốt với thận vì trong 75g nho chỉ chứa: